瑋哥之前受訪證實已離開「WACKYBOYS反骨男孩」,還暗指老闆酷炫因為金錢、名利的欲望而改變,讓孫生為此抱不平,怒指瑋哥根本是「整天裝可憐自己不打拼」,瑋哥則在IG限動發文反擊,並吐露過去在團體中工作的黑暗面。
瑋哥在IG發文強調「我是個不擅長裝可憐的人」,接著更表示「也沒有和大家說過家裡的苦,雖然從小在受虐家庭長大,但也不曾把那染有惡習,使我掉入無底洞的家人的臉孔,拍在影片中讓大家審視」,這在暗諷孫生將母親頻繁進出監獄,接母親出獄的事拍成影片。
瑋哥也表示自己簽的是藝人約不是員工條款,但是他卻做了許多打雜跑腿的事,像是準備道具、場地布置,更常要在拍片完後,收拾留下來的垃圾,要為租借回來的道具,在拍片時被暴力弄壞,想辦法維修或是賠償,更自嘲「我知道我不夠努力,但是只能說盡力了」,他也透露會與「反骨」漸行漸遠是在合約到期後對領導的失望,但他仍給了一年多的時間,最後體會到「這八年多來的真心被敷衍」。
瑋哥還透露「後面的日子所承受到的黑暗小動作實在太多,我都選擇隱忍沒說」,更爆出自己的社群帳號,團體領導與小編都有帳密,在這樣的控制下他沒有太多自由的話語權。最後他還語重心長表示「我想問上一個發文者一句話,難道強暴者犯下惡行後,哭著說他曾有的痛苦,身邊的人就該合理的心疼他嗎?」。







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個性影響睡眠品質 這種人越睡越累

你有好的睡眠品質嗎?還是總覺得越睡越累?根據2019年8月刊載於《科學日報》的研究顯示,樂觀與更好的睡眠有顯著正相關,越樂觀的人睡眠品質越好、睡眠時間也越長。
該研究為伊利諾伊大學學者所進行,透過調查瞭解樂觀程度與睡眠情況的關聯性。研究者以年齡介於32-51歲,來自阿拉巴馬州伯明罕、加利福尼亞州奧克蘭、芝加哥以及明尼阿波利斯共3500位的成人為對象。
設計五分制正/負面語句,分數從6(最不樂觀)到30(最樂觀)不等,共10個項目測量參與者的樂觀程度。並請參與者回報兩次睡眠情況,回報期間間隔5年,針對整體睡眠質量和時間進行評估,包括失眠症狀、入睡困難以及每晚的實際睡眠時數。
結果顯示,越樂觀的人越覺得自己有充足的睡眠(每晚睡6-9小時),其中有74%自認沒有失眠症狀,且白天嗜睡的情況也較低,且每增加一個標準差的樂觀分數,擁有良好睡眠品質的機率就會增加78%。
林口長庚醫院一般精神科主治醫師劉嘉逸表示,上述研究只有部分參與者使用睡眠檢測儀進行監測,實際研究上僅就主觀睡眠問卷進行統計分析,在客觀監測數據上並未發現有統計差異,可能原因為樂觀的人對自己睡眠狀況的主觀感受較為正向,亦可能為樂觀的人確實睡得比較好,只是客觀數據無法呈現。
不論結果為何,皆顯示越樂觀的人對自己的睡眠品質感到越滿意,而好的睡眠有益於穩定情緒、維持良好的身心狀態。
董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明,樂觀與悲觀往往是個性所造成,但樂觀是可以練習的,例如遇到事情的當下感到悲觀、無望,不妨問自己「有這麼糟糕嗎」、「是我想的太負面了嗎」、「換個想法會如何呢?」都是很好的自我提醒及練習正向思考的方法,建議民眾平常多練習可幫助自己擁有好的睡眠品質。
她呼籲,沒有健康的睡眠已經是一個公共衛生的問題,同時也是罹患疾病的高風險指標,「樂觀」是一項特殊的心理資產,鼓勵民眾應積極的練習,讓自己擁有好的健康狀態。
(中時 )